我覺得懷孕時期會改變體質這檔事真的很討厭
我本來是不長痘痘的偏乾膚質
但懷孕就一直猛長痘痘
臉、身體、頭髮，長長停停到我快瘋了
很多人都說懷男寶寶才會長痘痘
但我懷女寶寶痘子還是猛長啊 
我老公看我長痘子好心要拿痘痘藥給我擦
我說 醫生說很多藥都不能擦耶
剛好那天臉書有看到分享的一則新聞
一名孕婦擦了A酸痘痘藥後，照超音波時發現寶寶是無腦兒
給我老公看了以後，他就要我用藥要更小心
不能拿小寶寶開玩笑
以下是新聞網址，有興趣可以去看看喔
https://www.youtube.com/watch?v=sN6cD30zolE
對寶寶超危害的 A酸 A醇 A醛
Adapalene 維生素A類化合物
Tretinoin A酸
Tazorac A酸
Isotretinoin 異維A酸
Tazarotene 乙炔維A酸
Vitamin A Acid 維他命A酸
A酸衍生物很多是熱門抗老抗皺產品會用的成份
以下很好記，Retin開頭的要小心
Retin A A酸
Retinoic acid A酸
Retinyl linoleate 維他命A亞油酸脂
Retiny palmitate 維他命A酯
Retinal A醛
Retinol A醇
孕期建議不要美白、換膚
剛懷孕時醫生說禁止用美白產品
其實是有些美白產品會添加A酸、杜鵑花酸、對苯二酚 Hydroquinone 的關係
我想醫生是怕孕婦會誤用這些添加物吧
美白是可以挑左旋C、維他命c、熊果素
只是美白保養品成分要一項一項看可不可以用
另外高濃度的杏仁酸換膚、果酸換膚也禁止
我已經把我果酸換膚課程換成酵素臉部護膚
酵素也有加速皮膚煥新的功能喔
最重要是孕婦OK
水楊酸 Salicylic acid , salicylate
其實有些醫生跟藥劑師建議連水楊酸都不要用
也有些醫生說微量是可以的
但～連水楊酸都選擇不用會刪除掉更多保養品
比方說我常用的護唇膏、化妝水
仔細看成分表會發現水楊酸用的機率頗高
保養品的防腐劑、定香劑要注意
Phthalate 鄰苯二甲酸鹽
增加胎兒生長遲緩風險、早產
有研究指出孕婦體內的鄰苯二甲酸酯濃度愈高，產下的男嬰生殖器官陰莖短小
裡面的一些化學物質也會讓男嬰未來產生精子製造異常的毛病
生下的女嬰也容易性早熟
Phthalate 鄰苯二甲酸鹽 常在有香味的製品，妊娠霜、化妝品、指甲油、髮膠、香水...
我很愛噴香水，懷孕後都只敢往衣服噴了
Paraben 苯甲酸酯類 防腐劑
會模擬雌激素活動，誘發乳癌
英國學者發現20個乳癌細胞切片中，18個有paraben殘留
我發現很多保養品、沐浴乳、洗髮精防腐劑成分使用Paraben
我認真看過大廠牌也是，超級多的
最後我選擇用肥皂洗澡比較安全 
Phenoxyethanol 苯氧乙醇
有動物測試顯示Phenoxyethanol的毒性可能引致腦部和神經系統受損
寶寶染色體轉變、基因變種、睪丸萎縮
蚊香、電蚊香 、 BHT
殺蚊有效成分皆為「合成除蟲菊精」
孕婦如果大量吸入，胎兒代謝系統尚未成熟，將可能影響生長發育
蚊香使用過程還會大量釋放 BHT二丁基羥基甲苯
在動物實驗過程中已經證實有致癌風險
BHT也在泡麵裡出現
是防止食物酸化的安定劑
精油
不管是香氛還是精油按摩
孕期不能用的精油真的很多
玫瑰、薰衣草、迷迭香、羅勒.....真的頗多
精油對於代謝系統和吸收系統敏感的孕婦就有傷害
嚴重會導致流產風險
按摩
除了按摩會使用精油以外
懷孕前3個月內建議孕婦不要按摩
連肩頸按摩都避免
因為此時胚胎發展尚未穩定
按摩可能會增加流產的危險
有些穴道也會導致子宮收縮
懷孕中後期真的要按摩也要找專門的『孕婦按摩』
但孕婦按摩都是又柔又輕
感覺好浪費錢
麝香
促進子宮收縮
中藥用途 ～ 催產下胎
所以孕婦盡量少接觸麝香
染燙髮
染髮的某些脫色劑含有雙氧水會導致胎兒畸形
懷孕前三個月寶寶正在長器官
一定非染不可的話請在懷孕中期選天然的染髮劑染髮
孕婦燙髮 、染髮的藥劑會經由頭皮吸收，這些藥劑會經由循環造成胎兒畸形
我現在已經到了買保養品、洗髮乳都會帶著小紙條
深怕用錯東西危害寶寶
這篇文章也順便提醒自己
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